Nutrición y salud digestiva: lo que comes decide cómo envejeces
La nutrición es una de las herramientas más poderosas para envejecer mejor, y la salud intestinal es una de sus bases. En Prime diseñamos planes de alimentación personalizados y estudiamos tu microbiota y tus posibles intolerancias alimentarias para reducir la inflamación, mejorar tu digestión y optimizar tu metabolismo.
Última actualización:
La ciencia reconoce el desequilibrio de la microbiota intestinal como uno de los procesos que aceleran el envejecimiento. Tu intestino influye en tu inflamación, tu energía, tu ánimo y hasta tu sistema inmune.
Qué incluye
- Nutrición para la longevidad: un patrón antiinflamatorio, la proteína adecuada para tu edad y estrategias como el ayuno bien indicado.
- Análisis de microbiota intestinal y plan para restaurar su equilibrio.
- Estudio de intolerancias alimentarias para identificar qué alimentos te están afectando.
- Manejo de síntomas digestivos: inflamación abdominal, distensión, reflujo, digestión lenta.
- Nutrición deportiva, integrada con nuestra unidad de medicina del deporte.
Agenda tu consulta de nutrición y salud digestiva
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