Preguntas frecuentes
¿Qué es una clínica de longevidad? Es un centro médico enfocado en prevenir y retrasar el envejecimiento, no solo en tratar enfermedades. Mide marcadores de envejecimiento, identifica riesgos antes de que aparezcan síntomas y diseña un plan personalizado para vivir más años con buena salud.
Sobre la medicina de longevidad
¿Qué diferencia a Prime Longevity Clinic de otras clínicas antienvejecimiento?
Tres cosas: un equipo médico especializado liderado por endocrinología, tecnología de diagnóstico de última generación con inteligencia artificial y un compromiso explícito con la evidencia científica. Te decimos qué funciona, qué es prometedor y qué todavía no está probado.
¿La medicina antienvejecimiento tiene respaldo científico?
Una parte importante sí. El ejercicio, la nutrición, el sueño y el control metabólico y hormonal tienen evidencia sólida. Otras terapias son prometedoras o están en investigación. En Prime cada tratamiento se indica según el nivel de evidencia que lo respalda.
¿Desde qué edad conviene ir a una clínica de longevidad?
Cuanto antes, mejor. Muchos pacientes llegan entre los 35 y los 65 años, pero el diagnóstico es útil a cualquier edad adulta, porque permite corregir a tiempo lo que acelera el envejecimiento.
¿Por dónde empiezo?
Por el diagnóstico de longevidad. Con él medimos tu edad biológica y tus marcadores clave, y a partir de ahí tu equipo médico te recomienda los servicios que realmente necesitas.
¿Dónde queda Prime Longevity Clinic?
En Bogotá, Colombia, en la Calle 117 # 6A-60, Edificio Flor Morado, Consultorios 610 y 303B. Puedes escribirnos por WhatsApp o llamarnos al +57 317 135 0491.
Diagnóstico de Longevidad y Medicina de Precisión
Ver la página¿Qué es la edad biológica?
Es una estimación de qué tan envejecido está tu organismo a nivel celular y funcional. Puede ser menor o mayor que tu edad cronológica y, a diferencia de esta, se puede modificar.
¿Se puede reducir la edad biológica?
Sí. Hábitos como el ejercicio de fuerza y aeróbico, la nutrición, el sueño y el control metabólico han mostrado impacto en los marcadores de envejecimiento. Por eso medimos al inicio y volvemos a medir durante el seguimiento.
Endocrinología y Optimización Hormonal
Ver la página¿Quién puede recibir terapia de reemplazo hormonal?
Depende de tu historia clínica, tus síntomas y tus exámenes. La indicación la define siempre un especialista tras una valoración completa, evaluando beneficios y riesgos de forma individual.
¿La terapia hormonal es segura?
Bien indicada, en el momento adecuado y con seguimiento médico, tiene un perfil de seguridad favorable para muchas personas. Por eso no la prescribimos de forma rutinaria: la personalizamos.
Salud de la Mujer, Salud Sexual y Menopausia
Ver la página¿Cuáles son los síntomas de la perimenopausia?
Los más comunes son ciclos irregulares, sofocos, sudoración nocturna, insomnio, irritabilidad, dificultad para concentrarse y disminución del deseo sexual. Pueden empezar varios años antes de la última menstruación.
¿Cuándo es mejor iniciar la terapia hormonal?
La evidencia sugiere que los mayores beneficios se obtienen al iniciarla en los primeros años de la menopausia. La decisión siempre es individual y se toma con tu especialista.
Peso, Metabolismo y Composición Corporal
Ver la página¿Qué es el GLP-1?
Es una hormona que regula el apetito y el azúcar en la sangre. Los medicamentos que la imitan ayudan a reducir peso y han mostrado beneficios cardiovasculares y renales en estudios clínicos. Requieren prescripción y control médico.
¿Se pierde músculo con el GLP-1?
Puede ocurrir si no se acompaña bien. Por eso medimos composición corporal y combinamos el tratamiento con nutrición proteica y ejercicio de fuerza.
Hipoxia intermitente (IHHT)
Ver la página¿Qué es la terapia IHHT?
Es el entrenamiento intermitente de hipoxia e hiperoxia: alterna ciclos de aire con menos oxígeno y ciclos con más oxígeno para estimular la adaptación del organismo. Se realiza en reposo, con mascarilla y bajo monitoreo.
¿Se siente algo durante la sesión?
La mayoría de las personas la toleran bien. Es parecido a estar en la montaña por unos minutos. El equipo ajusta la intensidad según tu saturación de oxígeno.
¿Cualquier persona puede hacerla?
No. Requiere una valoración médica previa, porque hay condiciones de salud en las que no está indicada. Por eso en Prime siempre se realiza con supervisión médica.
¿Reemplaza el ejercicio?
No. Es un complemento que potencia los beneficios del ejercicio, la nutrición y el sueño, que siguen siendo la base de la longevidad.
Ergoespirometría
Ver la página¿Qué es el VO₂ máx?
Es la cantidad máxima de oxígeno que tu cuerpo puede usar durante el ejercicio. Es el mejor indicador de tu condición aeróbica y se asocia con la salud cardiovascular y la longevidad.
¿En qué se diferencia de una prueba de esfuerzo convencional?
La prueba de esfuerzo convencional evalúa principalmente el corazón. La ergoespirometría además analiza los gases que respiras, por lo que mide de forma directa tu capacidad aeróbica, tus umbrales y el trabajo de tus pulmones y músculos.
Calorimetría indirecta
Ver la página¿Cómo me preparo para la prueba?
Generalmente se hace en ayunas y en reposo. Al agendar te damos las indicaciones exactas.
¿Para qué sirve si ya sé cuántas calorías debo comer?
Las calculadoras en línea usan fórmulas que pueden equivocarse de forma importante. La calorimetría mide tu gasto real, y eso hace que tu plan funcione.